「我想休息，但我唔敢。」「我想瞓到自然醒!」
除了睡眠可以讓身體休息，娛樂亦可以讓心靈休養。但不知何時，休息竟變成生活中的「奢侈品」?
「休息有咩用呀？嘥曬啲時間。」
休息就是偷懶？本身休息是一個中性字詞，偷懶則帶有眨意。兩者為何被人畫上等號呢? 「勤有功，戲無益」（“Diligence has its reward; play has no advantages.”）。這句指出只顧著玩樂而浪費時間會耽誤學業。不過你看真一點，這句的意思並沒有反對人去玩樂，只指出花太多時間娛樂所帶來的負面影響。因此，休息和偷懶的分別是在於使用多少時間上，正如飲食和暴食的分別（飲食指吃飯；暴食指不斷進食的行為）。
可能你又會問「玩樂休息有咩用呀? 又唔會令我聰明啲！」世界經濟論壇《2020年未來工作趨勢報告》（1）指出十大必備未來工作技能（Generic skills）。其中包括具創意及有原創性的精神、抗壓能力等。這些技能不是可以透過背誦及操練去學習，不像記著πr2就可以計算到圓的面積，而是透過生活經驗所獲得。例如︰我們可以透過繪畫和剪片製作等玩樂途徑，從而培養創意能力。有時本人在行山的時候，看見一些翠綠的涼亭，會忽發奇想地想：「我會如何設計一個具標誌性的涼亭呢？」 猜想，這些問題不會在你溫書的時候想到吧！
「人地用十個鐘溫書，我唔可以輸！」
「你尋日用咗幾多個鐘溫書呀? 」問這個問題的人動機可以是很多種，當中可以是出於關心，也可以是出於比較之心。「你不愛競爭？但競爭會找上你！」。老實說，每個人都有比較之心。有人與別人比較；有人會與自己比較。像是說「今天的我打倒昨天的我」，意思是說超越和突破自己。要做到後者的確不容易！不過，當中容易忽視的是「每個人都是獨特（unique self）的」概念。好像學習一樣，有人透過做筆記去學習、有人透過傾聽去學習。總括而言，別人的學習方式不代表最好、最合適自己；最好的學習方式是你用最舒適及有效率的方法吸收知識。
「躺廢痛快一場」——《小林不動產》林家謙
「休」從象形文字去看是一個人依靠著大樹，意思是放下手中的工作在大樹下稍作休整。休息從來是一樣有益身心的活動。學習中庸之道去平行工作及娛樂休息，深信你會在娛樂休息的過程中有所得著。
（1）明報(1.9.2022)。【10大必備未來技能】調查指半數青少年重視堅毅精神、抗壓變通能力 加強適應力、事業發展和掌握機會成3大提升未來技能主因。《明報》。取自https://jump.mingpao.com/career-news/news/%E3%80%9010%E5%A4%A7%E5%BF%85%E5%82%99%E6%9C%AA%E4%BE%86%E6%8A%80%E8%83%BD%E3%80%91%E8%AA%BF%E6%9F%A5%E6%8C%87%E5%8D%8A%E6%95%B8%E9%9D%92%E5%B0%91%E5%B9%B4%E9%87%8D%E8%A6%96%E5%A0%85%E6%AF%85%E7%B2%BE/