認識我們

關於 Coolminds 凝心知友

Coolminds 凝心知友（簡稱Coolminds）是香港心聆與啟勵扶青會共同策劃的項目，旨在推廣對精神健康的意識和支援，並促進青年及其身邊的人對精神健康的了解。Coolminds項目提供公開、臨床驗證的資源及文章供青年相關持份者參考。

我們致力提高青年、家長及教育工作者對精神健康的認識，增強他們的信心及能力去照顧自己以及身邊的人，消除有關精神健康的污名。

攜手合作

研究指出，若青年能在童年和青春期間培養面對困難的應對技巧和心理復原能力，將有利於他們長大後的社交發展、身心健康及整體生活質素。

我們與針對青年精神健康的本地及國際機構合作，將各種有關青年精神健康的最佳資源引進香港並本地化，致力攜手促進知識交流，推動本地青年精神健康。

透過我們的工作，以及鼓勵學生分享自己的復元心路歷程，我們希望能夠在香港和其他地區促進更多關於精神健康的對話，從而改變大眾對精神健康的看法、理解和討論方向。

閱讀個人故事

青年對精神健康的認識，學會處理自己的情緒和感受

教育工作者支援青年精神健康的知識和技巧，以及可持續的校本支援策略

家長有關青年精神健康的知識，提升他們支援子女的能力

大眾對精神健康的污名，引導青年學習與人分享個人復元經歷

香港心聆和啟勵扶青會分別為個人、學校、企業及非牟利團體以優惠價錢提供青年精神健康工作坊。

香港心聆提供精神健康知識基礎及技巧訓練工作坊予青年相關持份者，包括家長及教育工作者。如欲查詢詳情及了解更多，歡迎電郵nicole.lee@mind.org.hk與青年項目經理Nicole Lee聯絡。

啟勵扶青會提供青年精神健康工作坊及青年故事分享工作坊。如欲查詢詳情及了解更多，歡迎電郵sarahhsu@kely.org與項目幹事（青年精神健康）Sarah Hsu聯絡。

我們與國際青年精神健康慈善機構和基金會緊密合作，將最佳實踐、知識、培訓和資源引進香港。