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應對自殺念頭 x Weez Project

很多年青人都曾萌生自殺念頭。然而重要的是要謹記,出現自殺的想法並不代表你是懦弱或有缺陷,這只代表你所承受著的痛苦超出你所能應付的範圍,而這痛苦似乎難以招架。有時候,你可能會感到絕望,並想放棄你的生命。 儘管你的痛苦和憂愁看似沒完沒了,但重要的是要知道現在的感覺會隨著時間而改變。這些想法會過去的,將來亦會發生一些出乎意料的正面事情。

自殺是一個解決暫時性問題的永久方法。

歡迎參閱我們的小冊子,了解如何應對自殺想法以及本地提供的相關資源。

本小冊子由The Weez Project(一間致力提高有關青年精神健康的意識、防止青年自殺的社區團隊)整合編寫。請瀏覽 weezproject.com/ 以了解更多。