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青年在疫情爆發期間:保持身心健康手冊

隨著學校停課,以及每天接收有關新型冠狀病毒的大量新聞報導,很多青少年容易感到不知所措。 在這段時間,你也許會感到焦慮、迷失、沮喪或孤獨,但千萬別忘記,你不是獨自面對這一切。在疫情期間,出現這些情緒十分常見,而要應對這些情緒,其實有很多方法。

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